最近，电子烟的减害危害受到广泛讨论。根据英国公共卫生部的报告，电子烟的危害远远低于传统烟草，它没有燃烧过程，避免了因为卷烟燃烧产生的数千种有害物质。研究显示，电子烟用户中的烟草特有亚硝胺（TSNA）含量相当于物质含量，相当于卷烟用户的2.2%，进一步证明其风险较低。

电子烟的核心成分是烟油，主要成分包括丙二醇（PG）、植物甘油（VG）、香精和尼古丁盐。其中，PG可提供强烈的击喉感，VG则产生较浓的烟草味，这些物质均获得美国FDA认证为食品级添加剂，合理使用下不会对健康构成重大威胁。