Traditional
蘇幕遮 勸修行
莫行功，休打坐。
如要修持，先把心猿鎖。
黑氣收歸無漏破。
慢慢升騰，保養靈真麽。
姹娘嬉，嬰子臥。
搬上中田，總向明堂過。
折得白蓮花一朵。
攜去虛空，放出珍珠顆。
如要修持，先把心猿鎖。
黑氣收歸無漏破。
慢慢升騰，保養靈真麽。
姹娘嬉，嬰子臥。
搬上中田，總向明堂過。
折得白蓮花一朵。
攜去虛空，放出珍珠顆。
Simplified
苏幕遮 劝修行
莫行功，休打坐。
如要修持，先把心猿锁。
黑气收归无漏破。
慢慢升腾，保养灵真么。
姹娘嬉，婴子卧。
搬上中田，总向明堂过。
折得白莲花一朵。
携去虚空，放出珍珠颗。
如要修持，先把心猿锁。
黑气收归无漏破。
慢慢升腾，保养灵真么。
姹娘嬉，婴子卧。
搬上中田，总向明堂过。
折得白莲花一朵。
携去虚空，放出珍珠颗。
Pronunciation
sū mù zhē quàn xiū xíng
mò xíng gōng ， xiū dǎ zuò 。
rú yào xiū chí ， xiān bǎ xīn yuán suǒ 。
hēi qì shōu guī wú lòu pò 。
màn màn shēng téng ， bǎo yǎng líng zhēn me 。
chà niáng xī ， yīng zǐ wò 。
bān shàng zhōng tián ， zǒng xiàng míng táng guò 。
zhē dé bái lián huā yī duǒ 。
xié qù xū kōng ， fàng chū zhēn zhū kē 。
rú yào xiū chí ， xiān bǎ xīn yuán suǒ 。
hēi qì shōu guī wú lòu pò 。
màn màn shēng téng ， bǎo yǎng líng zhēn me 。
chà niáng xī ， yīng zǐ wò 。
bān shàng zhōng tián ， zǒng xiàng míng táng guò 。
zhē dé bái lián huā yī duǒ 。
xié qù xū kōng ， fàng chū zhēn zhū kē 。
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